¡Tu carrito está actualmente vacío!
💊 Definición de Omega 3-6-9 El Omega 3-6-9 es un suplemento dietario que combina los ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6 (que el cuerpo no produce) con el ácido graso no esencial Omega 9. Se utiliza para promover la salud cardiovascular, mejorar la función cerebral y aportar propiedades antiinflamatorias (principalmente gracias al Omega…
Ok Sure. – Vainilla y Fresa
Una deliciosa forma de cuidar tu salud y mantener tu energía. Ok Sure Vainilla combina maltodextrina para apoyar tu rendimiento físico, omegas 3, 6 y 9 que favorecen la salud cardiovascular y cerebral, y un refuerzo de vitaminas E y C para proteger tus células y fortalecer el sistema inmune. Ideal para complementar tu nutrición diaria con un sabor suave y cremoso.
El principal objetivo de un suplemento 3-6-9 es proporcionar un conjunto de ácidos grasos que, en conjunto, ofrecen un apoyo integral a la salud:
Salud Cardiovascular Integral:
Ayudan a reducir los triglicéridos y los niveles de colesterol LDL (el «malo»).
Contribuyen a aumentar ligeramente el colesterol HDL (el «bueno»).
Ayudan a regular la presión arterial y reducen el riesgo de desarrollar ritmos cardíacos irregulares (arritmias).
Función Cerebral y Cognitiva:
El Omega 3 (especialmente DHA y EPA) es vital para la estructura de las membranas celulares del cerebro y la retina.
Mejora la memoria, la concentración y la función cognitiva.
Se asocia con el apoyo en trastornos del estado de ánimo como la depresión.
Efecto Antiinflamatorio (Principalmente del Omega 3):
El Omega 3 tiene potentes propiedades antiinflamatorias que ayudan a gestionar la inflamación crónica en el cuerpo, lo cual es fundamental para prevenir muchas enfermedades.
Piel, Pelo y Articulaciones:
Contribuyen al mantenimiento de la barrera cutánea y la hidratación de la piel, lo que puede ayudar a reducir problemas como el sarpullido y la sequedad.
Pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis reumatoide y otras condiciones inflamatorias.
| Tipo de Omega | Esencialidad | Principal Función | Balance Crucial | Fuentes Comunes |
| Omega 3 | Esencial (El cuerpo no lo produce) | Antiinflamatorio. Salud del corazón, cerebro y visión. | Se debe priorizar y aumentar su consumo. | Pescados grasos (salmón, sardinas), linaza, chía, nueces. |
| Omega 6 | Esencial (El cuerpo no lo produce) | Regulación de la presión arterial, crecimiento y reparación. | El exceso puede ser pro-inflamatorio. La dieta occidental suele tener demasiado. | Aceites vegetales (girasol, maíz, soja), frutos secos. |
| Omega 9 | No Esencial (El cuerpo puede producirlo) | Regulación del colesterol LDL/HDL. Beneficios cardiovasculares. | Complementario y saludable. No compite con el 3 y 6. | Aceite de oliva, aguacate, almendras. |
Valoraciones
No hay valoraciones aún.