Aquí te presento un resumen de sus beneficios.
Beneficios principales:
- Mejora la digestión: Tanto la alcachofa como el boldo tienen propiedades que estimulan la producción de bilis en el hígado (coleréticas) y facilitan su liberación hacia la vesícula biliar (colagogas). Esto ayuda a digerir mejor las grasas y a reducir molestias digestivas como la hinchazón, el malestar estomacal y la indigestión.
- Apoya la salud hepática: Ambos ingredientes tienen propiedades que ayudan a proteger y desintoxicar el hígado. La alcachofa favorece la función hepática y la eliminación de toxinas, mientras que el boldo también contribuye a la desintoxicación hepática.
- Efecto depurativo: El boldo, en particular, se considera un depurativo que ayuda a limpiar el hígado y mejorar la digestión.
- Control de peso: Al mejorar el metabolismo y la eliminación de toxinas, esta combinación podría ser un apoyo en dietas de control de peso.
Otros beneficios potenciales:
- Algunas fuentes mencionan que la alcachofa podría tener un efecto hipolipemiante, es decir, ayudar a reducir los niveles de colesterol.
- Se utiliza tradicionalmente para tratar síntomas de la dispepsia, como ardor de estómago, distensión abdominal, flatulencia y náuseas.
- En algunos casos, se utiliza como laxante suave para el tratamiento del estreñimiento ocasional.
Precauciones:
- Aunque generalmente se consideran seguros, algunas personas podrían experimentar efectos secundarios leves como náuseas, malestar estomacal, diarrea o dolor de cabeza.
- Es importante consultar con un médico antes de consumir alcachofa y boldo, especialmente si se tienen problemas hepáticos o de vesícula biliar preexistentes, si se está embarazada o en periodo de lactancia, o si se están tomando otros medicamentos.
- Algunas personas pueden ser alérgicas a estas plantas.
Formas de consumo:
Se pueden encontrar en diversas presentaciones, como:
- Cápsulas: Que contienen extracto seco de alcachofa y boldo.
- Gotas: Que combinan extractos líquidos de estas plantas, a veces con otros ingredientes como ruibarbo.
- Infusiones: Preparadas con las hojas de alcachofa y boldo.
Reg. San. INVIMA PFM2019-0002651
ES UN FITOTERAPEUTICO.
NO EXCEDER SU CONSUMO.
LEER INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES.
SI LOS SINTOMAS PERSISTEN, CONSULTAR AL MEDICO.
