Ok sure ( omega 3-6-9)
Ok Sure. – Vainilla y Fresa
Una deliciosa forma de cuidar tu salud y mantener tu energía. Ok Sure Vainilla combina maltodextrina para apoyar tu rendimiento físico, omegas 3, 6 y 9 que favorecen la salud cardiovascular y cerebral, y un refuerzo de vitaminas E y C para proteger tus células y fortalecer el sistema inmune. Ideal para complementar tu nutrición diaria con un sabor suave y cremoso.
- 1000 Gramos
- 50 porciones
- Sin azúcar añadida
- Omega 3 (3.4g)
- Omega 6 (2g)
- Omega 9 (2g)
- Vitamina E
- Vitamina C
❤️ Beneficios Clave del Suplemento Omega 3-6-9
El principal objetivo de un suplemento 3-6-9 es proporcionar un conjunto de ácidos grasos que, en conjunto, ofrecen un apoyo integral a la salud:
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Salud Cardiovascular Integral:
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Ayudan a reducir los triglicéridos y los niveles de colesterol LDL (el «malo»).
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Contribuyen a aumentar ligeramente el colesterol HDL (el «bueno»).
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Ayudan a regular la presión arterial y reducen el riesgo de desarrollar ritmos cardíacos irregulares (arritmias).
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Función Cerebral y Cognitiva:
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El Omega 3 (especialmente DHA y EPA) es vital para la estructura de las membranas celulares del cerebro y la retina.
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Mejora la memoria, la concentración y la función cognitiva.
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Se asocia con el apoyo en trastornos del estado de ánimo como la depresión.
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Efecto Antiinflamatorio (Principalmente del Omega 3):
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El Omega 3 tiene potentes propiedades antiinflamatorias que ayudan a gestionar la inflamación crónica en el cuerpo, lo cual es fundamental para prevenir muchas enfermedades.
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Piel, Pelo y Articulaciones:
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Contribuyen al mantenimiento de la barrera cutánea y la hidratación de la piel, lo que puede ayudar a reducir problemas como el sarpullido y la sequedad.
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Pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis reumatoide y otras condiciones inflamatorias.
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🔬 La Diferencia entre los Omegas (Esencial vs. No Esencial)
| Tipo de Omega | Esencialidad | Principal Función | Balance Crucial | Fuentes Comunes |
| Omega 3 | Esencial (El cuerpo no lo produce) | Antiinflamatorio. Salud del corazón, cerebro y visión. | Se debe priorizar y aumentar su consumo. | Pescados grasos (salmón, sardinas), linaza, chía, nueces. |
| Omega 6 | Esencial (El cuerpo no lo produce) | Regulación de la presión arterial, crecimiento y reparación. | El exceso puede ser pro-inflamatorio. La dieta occidental suele tener demasiado. | Aceites vegetales (girasol, maíz, soja), frutos secos. |
| Omega 9 | No Esencial (El cuerpo puede producirlo) | Regulación del colesterol LDL/HDL. Beneficios cardiovasculares. | Complementario y saludable. No compite con el 3 y 6. | Aceite de oliva, aguacate, almendras. |
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