Name: OMEGA 3,6,9 X 30CAP -MACEL
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Descripción

🌟 Beneficios Clave (¿Para qué Sirve?)

La combinación de estos tres ácidos grasos ofrece múltiples beneficios, siendo los más notables la protección del corazón y el cerebro:

Ácido Graso	Clasificación y Origen	Beneficio Principal
Omega 3 (EPA y DHA)	Esencial. Pescado azul (salmón, sardinas) y algas.	Antiinflamatorio y Cardioprotector. Disminuye los triglicéridos, mejora la función cardíaca y apoya el desarrollo y función cerebral (memoria, concentración).
Omega 6 (Ácido Linoleico)	Esencial. Aceites vegetales (girasol, maíz).	Regula la presión arterial, participa en el crecimiento y reparación celular. (Su consumo debe estar balanceado con Omega 3).
Omega 9 (Ácido Oleico)	No esencial. Aceite de oliva, aguacate.	Salud Cardiovascular. Ayuda a regular los niveles de colesterol (disminuyendo el LDL «malo») y favorece el buen mantenimiento de la piel.

Salud Cardiovascular: Ayuda a controlar el colesterol (reduce LDL y triglicéridos) y la presión arterial, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardíacas.
Función Cerebral: El Omega 3 es vital para la memoria, concentración y el estado de ánimo.
Antiinflamatorio: El Omega 3 tiene un potente efecto antiinflamatorio, crucial para el bienestar general.
Piel y Belleza: Contribuye a mantener la piel y membranas celulares saludables e hidratadas.

La dosis varía según la concentración del producto. El formato más común es la perla o cápsula blanda.

Dosis Típica: Generalmente se recomienda tomar 1 a 3 perlas al día.
Forma de Consumo: Se recomienda tomar con las comidas. Los ácidos grasos (grasas) se absorben mejor cuando se toman junto con otros alimentos que contienen algo de grasa.
Recomendación Específica: Es vital revisar siempre la etiqueta de tu suplemento, ya que las concentraciones (especialmente de EPA y DHA en el Omega 3) son clave y la dosis puede variar según el fabricante.

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