🌿 Beneficios Clave y Usos (¿Para qué Sirven?)
El objetivo principal de esta combinación en gomitas es apoyar los procesos naturales de limpieza y digestión del cuerpo:
- Apoyo al Metabolismo y Quema de Grasa (Té Verde):
- Sirve para: Ayudar a acelerar el metabolismo y favorecer la oxidación de grasas (efecto termogénico), lo cual puede ser un complemento en dietas de control de peso.
- Té Verde: Contiene catequinas (como el EGCG), que son potentes antioxidantes que promueven esta acción.
- Detoxificación y Salud Hepática (Alcachofa):
- Sirve para: Limpiar el hígado y facilitar la eliminación de toxinas y desechos acumulados.
- Alcachofa: Su compuesto activo, la Cinarina, estimula la producción de bilis, lo que es vital para la correcta digestión y eliminación de grasas.
- Facilitar la Digestión y Eliminar la Hinchazón:
- Sirve para: Reducir la sensación de pesadez después de las comidas, la hinchazón abdominal y el malestar digestivo.
- Ambos: La Alcachofa mejora el flujo biliar (digestión de grasas) y el Té Verde a menudo se usa para reducir la inflamación.
- Diurético y Eliminación de Líquidos:
- Sirve para: Favorecer la eliminación de líquidos retenidos en el cuerpo, contribuyendo a la sensación de ligereza.
- Ambos: El Té Verde y la Alcachofa tienen propiedades diuréticas naturales.
💊 Dosis Recomendada
La mayoría de las marcas de suplementos que combinan estos ingredientes en formato gomita sugieren la siguiente dosis para adultos:
- Dosis Típica: 2 a 3 gomitas al día.
- Forma de Consumo: Se suelen recomendar distribuidas a lo largo del día (por la mañana y/o por la tarde) como complemento a la dieta.
- Importante: Siempre debes revisar la etiqueta del producto específico que adquieras, ya que la concentración de extractos puede variar y solo el fabricante puede dar la dosis exacta para su formulación.
✨ Ingredientes Adicionales Comunes
Las marcas suelen añadir «superalimentos» o vitaminas a las gomitas para potenciar sus efectos de bienestar, energía y «batido verde»:
| Ingrediente Adicional | Beneficio Potencial |
| Espirulina | Microalga rica en proteínas, vitaminas y minerales que refuerza el sistema inmunológico y aporta energía. |
| Espinaca | Aporta hierro, calcio y antioxidantes, complementando la ingesta de vegetales. |
| Biotina | Vitamina del grupo B conocida por sus beneficios para el crecimiento del cabello y las uñas. |
| Vitaminas del Grupo B (B1, B6, B12) | Esenciales para el metabolismo energético (ayudan a obtener energía de los alimentos) y el bienestar general. |
| Vitamina A | Importante para el funcionamiento del sistema inmunológico y la salud de la piel. |
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